ひとりごと
今日から4月ですね!4月は卯月とも呼ばれます。
由来は卯の花が咲く月「卯の花月(うのはなづき)」を略したものだったり、
卯月の「卯(う)」は「初」を意味するもので、1年の最初だからという理由などもあるそうです。
また卯の花はウツギとも呼ばれ、白くてきれいな花です。
料理でも卯の花和えなどがありますが、 おからの白さが卯の花のようにきれいに見えるため、おからを卯の花と呼ぶそうです。由来を調べていくといろいろな発見がありますね。

新年度・新学期ですが、コロナの影響でまだまだ落ち着かない日々が続いています。
寒暖差によっても体調を崩しやすくなりますが、手洗い・うがい・十分な睡眠など、今できることをしっかりしていきたいと思います。
以前、すぐに病院に行けないときに、ドラッグストアの薬剤師さんに「喉が痛いんです!」と相談した際に「とにかくうがいをすることがいい」と聞きました。特に「アズレン」という成分が入っているうがい薬を使うといいと聞きました。
それからは、ちょっと喉がイガイガするという時には、うがい薬を使ってうがいをすると悪化せずに済んでいます。ドラッグストアなどで販売しているうがい薬おすすめです。

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